




Name here

....is amazing! I highly recommend it! I don't have much time (a kid and a career) and 30min twice a week is a game changer in my life. I feel toned and stronger. I'm slowly getting back my six pack and a great butt. I overall feel slimmer and fit. Jenya is amazing and she's the personal trainer. I love her and I love the studio. It's clean, safe , parking downstairs and has a great vibe all around. Thank you Physical I will never stop!
Name here

My experience with ... was great. My body felt good after the training, I’m definitely coming back, it saves a lot of my time, it’s just a 30 mins training session. The trainer is also very nice and knowledgeable. She answered all my questions and figured the best training program based on my specific needs. Overall amazing experience, I’m a satisfied customer.
Gabriel Machado

Perfekt zugeschnittenes Workout, welches im eigenen Haus stattfindet, einschließlich regelmäßiger Überprüfung der erreichten Ergebnisse mittels einer Körperanalysewaage!
Sven Harms

Das Training ist sehr effektiv und macht viel Spaß!


En boutique-studio för dig som vill:
Minska 1-2 storlekar
Gå ner i vikt
Bli starkare
NU 60% RABATT PÅ PROVA-PÅ!



Välkommen till nästa generations träning.
Hos EMS SHAPE i centrala Stockholm skapar vi resultat i en miljö som är långt ifrån det klassiska gymmet.
✅ 20 min träning = ger samma effekt som flera traditionella träningspass
✅ Deep muscle activation & fettförbränning
✅ Synliga resultat efter bara några veckor
EMS SHAPE bygger på biohacking och longevity – en premium-metodik för dig som vill:
✅ Känna dig stark, smidig och vital i alla åldrar
✅ Investera i hälsa, energi och hormonell balans
✅ Förebygga istället för att reparera
✅ Bygga en kropp som håller – inte slits ut
Biohacking och longevity är inte en trend. Det är en livsstil för dig som söker effektiva resultat.


Välkommen till nästa generations träning.
Hos EMS SHAPE i centrala Stockholm skapar vi resultat i en miljö som är långt ifrån det klassiska gymmet.
✅ 20 min träning = ger samma effekt som flera traditionella träningspass
✅ Deep muscle activation & fettförbränning
✅ Synliga resultat efter bara några veckor
EMS SHAPE bygger på biohacking och longevity – en premium-metodik för dig som vill:
✅ Känna dig stark, smidig och vital i alla åldrar
✅ Investera i hälsa, energi och hormonell balans ✅ Förebygga istället för att reparera
✅ Bygga en kropp som håller – inte slits ut
Biohacking och longevity är inte en trend. Det är en livsstil för dig som söker effektiva resultat.
Är detta för dig?
Du har ett aktivt liv och vill träna effektivt och tidssmart
Du har testat allt – men aldrig hittat något som verkligen fungerar
Du vill se verkliga resultat, utan att behöva stressa, pressa eller offra njutningen i livet
Du behöver inte vara “träningsperson” - bara redo att prioritera dig själv
Så går ett pass till:
1. Välkommen in – En personlig konsultation med vår EMS-coach
2. På med dräkten – Lätt, flexibel och specialutvecklad
3. Träning på 20 min – Skräddarsydd träning för dig, effektiv och djupt aktiverande
4. Avslut & återhämtning – Vatten och reflektion - du lämnar studion fylld med energi
“Det känns inte som träning – det känns som att ta hand om sig själv.” – Malin, 42
Varför välja EMS SHAPE

Stimulerar även de djupaste muskelfibrerna för verkliga resultat – snabbt

Ett 20-minuterspass motsvarar flera timmar traditionell träning. Få resultat utan att behöva ändra hela livet

EMS ökar både fettförbränningen och ämnesomsättningen – och den fortsätter långt efter ditt avslutade ditt pass

Låg belastning men hög effekt. Perfekt för återhämtning, skadeförebyggande eller bara för att vara snäll mot kroppen

Förbättrad blodcirkulation och ökad kollagenproduktion ger synligt slätare hud

EMS stärker de djupa bålmusklerna, minskar spänningar och stöttar ryggraden

Använt av fysioterapeuter och elitidrottare i årtionden. Vi kombinerar det med träning – på riktigt smart sätt

Behåll muskelmassa, förebygg försämring och känn dig yngre – oavsett ålder
För att kunna ge varje medlem en personlig upplevelse har vi ett begränsat antal prova-på-platser –
och vi tar endast in ett visst antal nya medlemmar.
För att kunna ge varje medlem en personlig upplevelse har vi ett begränsat antal prova-på-platser – och vi tar endast in ett visst antal nya medlemmar.
Absolut. Det har använts inom fysioterapi och av elitidrottare i årtionden. Vårt team ser till att varje pass är säkert och anpassat efter dig.
Inte alls. Oavsett om du börjar om eller vill ta din träning till nästa nivå – EMS möter dig där du är.
De flesta känner sig starkare, mer tonade och piggare efter 3–5 pass. Många ser verkliga kroppsförändringar på 6 veckor.

Copyright © 2025 EMS Shape. Alla rättigheter förbehållna.

Copyright © 2025 EMS SHAPE.
Alla rättigheter förbehållna.